Van Overleven naar voluit leven
“Ik werk fulltime, maar ik weet dat het beter voor mij is om minder te gaan werken. Toch doe ik dat niet “.
Nog één dag werken en dan is het eindelijk vrijdag. Eigenlijk snak je naar rust, maar je weekend zit alweer vol met afspraken en sociale verplichtingen. Je weet dat dit ten koste gaat van je energie die je zo hard nodig hebt om een nieuwe werkweek aan te kunnen. Toch ga je door. Want afzeggen voelt lastig, en stilvallen al helemaal.
“Ik werk in een kantoortuin en aan het einde van de dag voel ik me compleet overprikkeld”.
Alle collega’s lijken het gezellig te vinden om met elkaar te sparren, grappen te maken en in contact te zijn. Maar jij voelt alles. Elk gesprek, elk geluid, elke sfeerwisseling komt bij je binnen. Terwijl je probeert te focussen, ben je ondertussen ook bezig met wat er om je heen gebeurt. Dit kost zoveel energie. En dan…moet je óók nog een half uur naar huis rijden. Tegen de tijd dat je thuiskomt, ben je volledig op.
“Ik lijk de enige te zijn die regelmatig huilt op mijn werk. Mijn baas zegt dat ik erg gevoelig ben en dat ik harder moet worden”.
Soms is het je gewoon te veel en in vergadering barst je in tranen uit. Je baalt ervan, want je wilt helemaal niet huilen. In een 1op 1 met jouw leidinggevende krijg je te horen dat je echt wat harder moet worden, want je bent veel te gevoelig.
“Ik ben perfectionistisch en doe er alles aan om fouten te voorkomen. Maar als ik toch kritiek krijg, raakt dat me diep”.
Je hebt keihard gewerkt aan de open dag van het bedrijf. Alles tot in detail uitgewerkt. Vol enthousiasme presenteer je je plannen aan je leidinggevende. Maar in plaats van waardering, komt er stevige feedback. En ook al weet je rationeel dat het “bij het werk hoort” – vanbinnen voelt het als falen. Alsof al jouw inzet in één klap minder waard is.
“Ik merk zelfs onzichtbare signalen op, terwijl mijn collega’s en mijn leidinggevende nog niets in de gaten hebben”.
Er komt een nieuwe collega bij jou op de afdeling en je hebt er meteen een slecht gevoel bij. Je hebt dit aangegeven bij jouw leidinggevende, maar deze wuift alle bezwaren weg. Na verloop van tijd blijkt jouw gevoel te kloppen. Dit gebeurt wel vaker, maar er wordt niet naar je geluisterd.
Hoe zou het voor je zijn als:
- jij jouw grenzen beter aan durft te geven en geen genoegen meer neemt met het werken in drukke kamers en een full-time baan?
- jij jouw hoogsensitiviteit helemaal zou kunnen omarmen en daar volledig naar gaat leven?
- jij jezelf niet meer “raar” en “anders” voelt, maar trots bent op jouw gevoeligheid en dit ziet als een kracht?
- je vol vertrouwen je plek inneemt, ook in een wereld die vaak te snel en te hard is?
- je ruimte gaat creëren voor rust, stilte en herstel, zónder jezelf te hoeven verklaren?
Hoe mooi is het dat dit ook mogelijk is voor jou!
Het traject: 5 sessies in 3 maanden
In dit verdiepende traject leer je jezelf écht kennen — zó goed, dat je jouw gevoelige kant niet langer als last ziet, maar als kracht. Je ontdekt hoe je duidelijk je grenzen stelt, leert doseren en maakt keuzes die écht bij jou passen. Ik beloof je: jouw leven gaat lichter, rustiger én krachtiger voelen.
Het traject bestaat uit 5 bijeenkomsten – vier van 3 uur en één afrondende sessie van 1,5 uur – die zorgvuldig op elkaar zijn afgestemd en elkaar versterken. De sessies vinden plaats in mijn rustige en sfeervolle praktijkruimte in Veldhoven. Hier is alle ruimte om te vertragen, te verdiepen en stil te staan bij wat echt belangrijk is.
Huiswerk
Om het maximale uit het traject te halen, werk je ook tussendoor aan jouw ontwikkeling. Je krijgt verdiepende opdrachten mee: soms creatief, soms reflectief, en soms juist gericht op ontspanning. Alles wat je doet, draagt bij aan meer inzicht, rust en richting. Dit kunnen creatieve opdrachten zijn, voorbereidingen op de eerstvolgende bijeenkomst of ontspanningsoefeningen.
Pak je kans en je zult geen spijt hebben van wat had kunnen zijn.
“Ik ben erg onder de indruk van de manier waarop jij werkt! Tijdens een persoonlijk gesprek waarin je alle tijd voor mij hebt genomen ben ik veel over mezelf te weten gekomen. Jouw persoonlijke benadering, geduld, open visie en kennis zorgen ervoor dat ik je bij iedereen wil en kan aanbevelen”
“Jeetje, you did it: ik heb een concreet plan! Heel fijn hoe het proces gelopen is op een prachtige plek met genoeg tijd om alles in te laten dalen. Je bent echt een professional die werkt vanuit hart en hoofd.”
“Het heeft mij enorm goed gedaan. Ik kreeg en vond hier de rust die ik hard nodig had. Je hebt mij nieuwe inzichten gegeven waarmee ik vooruit kan. Je laat in alles zien dat je dit met passie doet en ervan geniet als je mensen daarmee vooruit helpt”
“Onwijs bedankt voor alle nieuwe inzichten. Ik kan hier echt mee vooruit. Je voelde heel goed aan wat ik nodig had. Ook de rust en de creatieve opdrachten waren ontzettend fijn! “
“Wat een bijzondere, mooie en pure ervaring! Ik heb me vanaf de 1e begroeting enorm welkom gevoeld. Heel erg bedankt voor deze dagen vol nieuwe inzichten. Ik ben sinds lange tijd weer ECHT tot mezelf gekomen.”
“Heel erg bedankt voor de afgelopen 2 dagen. Ik heb erg veel geleerd over mezelf. Je hebt me goed en duidelijk de weg laten zien naar wat ik wil in mijn werk en leven en de manier hoe ik dat vorm kan geven.”
“Jij hebt me met open armen ontvangen, ik voelde me meteen op mijn gemak. Ik ben hier echt tot mezelf kunnen komen, tot mijn essentie, tot rust en dankzij jou zal ik ook (eindelijk) in actie komen. Deze dagen voelen compleet en perfect.”
“Wat heb ik fijne dagen gehad. Ik heb inzicht en begrip gekregen in hoe mijn partner en ik in elkaar steken. Van te voren was ik bang voor de stilte en de rust; ik was bang dat mijn hoofd op hol zou slaan. Niets was minder waar. Het was precies wat ik nodig had.”